Czas zadbać o naszą odporność.


Jesień...o tej porze zawsze spada odporność organizmu ,aby się przed tym chronić
należy temu przeciwdziałać. Staram się ,aby moja rodzina dbałą o swoją odporność
poprzez proste czynności. Jednym z nich jest zdrowa zbilansowana dieta , w której
kluczowe znaczenie ma spożywanie dużej ilości owoców i warzyw. Pamiętać należy
również o probiotykach które są jednymi z kluczowych elementów dbania o swoja
odporność. Wiem, że wiele z nas sięga tylko po probiotyki w czasie problemów
gastrycznych. Należy pamiętać , że probiotyki odbudowują barier jelitową która
wzmacnia m.in. naszą odporność organizmu. Wraz z rozpoczęciem się jesieni
zaczęłam wraz z córką stosowanie probiotyków. Dla mnie: ProbioBALANCE,
Woman Balance- zawiera 20 miliardów bakterii w każdej kapsułce. Każda bakteria
została pokryta podwójną warstwą lipidową zapewniającą skuteczną barierę i
umożliwiającą bezpieczne przechodzenie bakterii przez kwaśne środowisko żołądka,
aby dotrzeć do jelit w stanie nienaruszonym, gdzie ma wykazywać swoją aktywność
biologiczną.
Dla mojej córki ProbioBALANCE, KIDS Balance- zawiera 5
miliardów bakterii w każdej kapsułce. Każda bakteria została pokryta podwójną
warstwą lipidową zapewniającą skuteczną barierę i umożliwiającą bezpieczne
przechodzenie bakterii przez kwaśne środowisko żołądka, aby dotrzeć do jelit w
stanie nienaruszonym, gdzie ma wykazywać swoją aktywność biologiczną.Obie mamy problem z przełykaniem większych kapsułek,dlatego podoba mi się możliwość przesypania zawartości kapsułki na łyżeczkę. Wiktorii smakuje probiotyk, więc chętnie go przyjmuje bez zbędnego grymasu na buzi.

Pamiętajcie również o odpowiedniej suplementacji nie tylko przez okresy
przejściowe ,ale przez cały rok. Należy przed wdrożeniem suplementacji diety udać
się do lekarza na rutynowe badania krwi bo dzięki nim dowiemy się czego nasz
organizm w tym momencie potrzebuje. Ja obecnie stosuje Natural Ashwagandha
590 mg 9%- jest to zioło ajuwerdyjskie, które łagodzi stres ,poprawia odporność
organizmu, odmładza ciało na poziomie komórkowym czyli pomaga w utrzymaniu
zdrowej skóry, dodaje energii, poprawia witalność organizmu.
Oprócz tego wietrzmy mieszkanie, ubierajmy się odpowiednio do pogody,
uprawiajmy sport . Zdrowie nasze i najbliższych jest najważniejsze!

UWAGA! Mam dla was kod rabatowy -10% na wszystkie produkty aliness ważnym 48h.


Komentarze

  1. No niestety jesienią o odporność trzeba zadbać szczególnie 💗

    OdpowiedzUsuń
  2. Zainteresowałaś mnie tym wpisem. Probioryki do tej pory brałam tylko przy antybiotyku. Myślę, że warto wprowadzić je częściej 🤔

    OdpowiedzUsuń
  3. Zupełnie zapomniałam o tym, że probiotyki wspomagają odporność. Od dłuższego czasu stosowaliśmy je tylko w trakcie kuracji antybiotykiem, lub podczas problemów jelitowych. Trzeba będzie zacząć stosować.

    OdpowiedzUsuń
  4. Ona odporność ostatnio jest w strasznej formie, dlatego chętnie się zainteresuje bliżej tymi produktami :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Ja cały czas biorę probiotyki, bo uważam, że zdrowe jelita są przyczyną zdrowia całego ciała :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Własnie niedawno kupiłam zestaw witamin i pora zadbać o odporność

    OdpowiedzUsuń
  7. jesień to czas gdzie często się choruje i trzeba szczególnie o to zadbać

    OdpowiedzUsuń
  8. Dbanie o odporność jest bardzo ważne, szczególnie teraz w sezonie grypowym. Zawsze staram się stosować odpowiednią dietę bogatą z owoce i warzywa, a kiedy trzeba sięgam po suplementy. :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Warto dbać o odporność szczególnie teraz kiedy pogoda jest tak zwariowana i dużo osób choruje.

    OdpowiedzUsuń
  10. Warto o siebie zadbać, szczególnie teraz w jesiennym okresie, gdy pogoda szaleje i bardzo łatwo o przeziębienie.

    OdpowiedzUsuń
  11. Moja odporność ostatnio mocno spadła, ciągle choruje i jakiś wspomagacz by mi się przydał

    OdpowiedzUsuń
  12. Odporność ważna rzecz, więc warto o nią dbać :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Dbanie o odporność jest bardzo ważne. Nikt nie lubi chorować ;)

    OdpowiedzUsuń
  14. My nie stosujemy takich suplementów. Jedynie mój Mały czasami dostaje probiotyki.

    OdpowiedzUsuń
  15. Jakoś nie używam takich suplementow ale mojej koleżance z chęcią polecę.

    OdpowiedzUsuń
  16. Nie używam suplementów, ale choroba mnie już dopadła. Mam nadzieję jednak że się to dalej nie rozwinie..

    OdpowiedzUsuń
  17. Bardzo ciekawe produkty mi puki co została witaminka C :) A Oliwia dostaje syrop z czarnego bzu

    OdpowiedzUsuń
  18. Niestety z tym dbaniem O odporność to u mnie różnie. Na codzień Nie biorę żadnych probiotyków ale staram sie jesc zdrowo. Za to kiedy jestem przeziębiona czy chora to wtedy pakuje w siebie masę witamin, tranu i innych suplementów

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty