Zdrowotny zielony koktajl z użyciem zielonego jęczmienia.

Wakacje zbliżają się wielkimi krokami i co zrobić kiedy figura jeszcze jest w stanie letargu ? Najlepiej zacząć od razu ,ale małymi kroczkami. Ja co roku w podobnym czasie zabieram się za swój organizm i swoje lepsze samopoczucie.Zazwyczaj pierwszym etapem , który stosuje od lat jest picie zielonych koktajli na drugie śniadanie . Właśnie dzisiaj przygotowałam jeden z nich. Należy pamiętać, że najzdrowsze są zielone warzywa i owoce, a to dlaczego? Bo są niskokaloryczne, zawierają dużą dawkę żelaza,magnezu i witaminy C.Jako dopełnienie zdrowotnego koktajlu dodaje sproszkowany bądź w całości jęczmień zielony i miksuje wszystko razem ze sobą.

Staram się zwracać szczególna uwagę na produkty Bio i posiadające certyfikaty suplementy diety. Od jakiegoś czasu zaopatruję się w jednym z prestiżowym sklepów internetowych. (https://aliness.pl/), gdzie zakupiłam m.in zielony jęczmień https://aliness.pl/pl/p/Naturalny-Mlody-Jeczmien-1800-120-tabletek/57. Stosując go codziennie w rożnych formach , czuje się bezpiecznie ze pochodzi od zaufanego źródła.

Przepis na koktajl :

Szpinak, jabłko, banan, zielony jęczmień,kiwi

• 2 duże garście szpinaku
• średniej wielkości jabłko 
• 1 duży banan
• Łyżka zielonego sproszkowanego jęczmienia
• 1 kiwi
• 150 ml wody

@aliness.pl 
#aliness #naturalnaherbata#naturalne #suplementydiety#rooibostea #rooibos #eko#żywnośćekologiczna #bio #ekologiczna # #dziendobry #dobrywieczor#zielonyjeczmień